Naše závodnice Vanesa Krýslová se zúčastnila čtyřdenního soustředění talentovaných překážkářů Sportovního centra mládeže (SCM) v Nymburku. Pod vedením zkušených trenérů absolvovala pestrý tréninkový program zaměřený na překážkářské dovednosti, sílu, techniku a celkový atletický rozvoj.
Početná výprava Triatletu Karlovy Vary se v neděli 8. listopadu představila na tradičním Běhu 17. listopadu v Ostrově. V závodě, který napříč kategoriemi přilákal 374 běžců, reprezentovalo náš klub 69 závodníků. Z Ostrova jsme si odvezli celkem čtrnáct medailí – pět zlatých, pět stříbrných a čtyři bronzové. V neděli 8. listopadu se v Ostrově uskutečnil tradiční Běh 17. listopadu, pořádaný Atletikou Ostrov a Městským domem dětí a mládeže Ostrov. Na tratích od 560 metrů až po hlavní závod na 5 160 metrů se představily všechny věkové kategorie od nejmenších dětí až po dospělé a veterány. Triatlet Karlovy Vary měl tentokrát opravdu početné zastoupení. Na start se postavilo 69 našich závodníků, přičemž největší výpravu tvořily tradičně dětské a žákovské kategorie.
Přibližně 120 rodin, osm stanovišť, spousta odvahy a hlavně společný večer plný zážitků. Letošní Strašidelná stezka znovu spojila děti, trenéry, závodníky i rodiče a ukázala, že klubový život zdaleka nekončí jen u tréninků a závodů.
Předsedkyně a trenérka Triatlet Karlovy Vary Lucie Markusková přijala pozvání do True Story Podcastu, kde se tentokrát nemluvilo jen o sportu, ale také o osobní cestě, snech, rodičovství a o tom, co všechno může člověka dovést až k práci s dětmi a budování vlastního sportovního klubu.
V neděli odpoledne jsme si užili skvělou Cestu za pokladem. Počasí nás od rána napínalo, ale odpoledne se umoudřilo a my jsme si to společně mohli užít. Trasa závodu „Chodovská vlečka“ na Bílé vodě se stala místem, kde se společně vydali hledat poklad malí atleti z Triatlet Karlovy Vary a ŠAK Chodov. Děti během 5 km okruhu splnily celkem 7 úkolů se sportovní tematikou. Jaké úkoly děti musely plnit je možné vidět ve fotogalerii.
Na startu byly rozděleny do 4 smíšených týmů – bílý, zelený, oranžový a modrý, každý tým přesně v tomto pořadí vyrazil samostatně po pětiminutových intervalech. Děti během plnění úkolů a výšlapu navázaly i nová přátelství.
A protože všechny týmy aktivně plnily úkoly, jejich brána k pokladu se otevřela a každý tým získal zaslouženou odměnu.
Děkujeme trenérům Lence, Ivaně, Tereze a Martinovi za přípravu celé akce !
Úkoly:
Kobe Bryant před svou tragickou smrtí v roce 2020 řekl:
„Velké věci vznikají z tvrdé práce a vytrvalosti. Žádné výmluvy“.
Udělej tolik dřepů, kolik je Ti let a potom společně celý tým spočítejte a zapište, kolik je Vám let. Nezapomeňte, že i trenér, trenérka jsou součástí Vaší party a jste tým!!!!
„Hodně lidí říká, že chtějí být skvělí sportovci, ale nejsou ochotní obětovat to, co je potřeba k dosažení skvělosti“.
Vyjmenujte 10 věcí, co by sportovec měl dělat, aby se posunul a byl lepším :-) Nebojte se zeptat trenéra, trenérky, určitě Vám pomůžou :-)
„Nikdy nezapomeň užívat si cestu, hlavně když je nejtěžší“.
Před Vámi je kopec. Závodníci ho při Chodovské vlečce vybíhají dokonce 2x. Vaším úkolem je zkusit ho vyběhnout co nejvýš. Jděte do toho, je to cesta a užijte si to !!!
„Vše negativní – tlak, výzvy, překážky jsou příležitostí vyrůst, posunout se a být silnějším, lepším člověkem“.
Vaším úkolem je jakýmkoliv způsobem přesunout ve vzdálenosti 20 m jednoho z Vás. Ten se nesmí dotknout země.
„Pracuj tvrdě ve tmě, abys mohl zářit ve světle“.
Znáte alespoň 5 sportovců, kteří reprezentují náš kraj ?
„Pokud si nevěříš, nikdo to za Tebe dělat nebude“.
Jednomu z Vás zavážete oči a budete ho navigovat cca 20m. Pozor. Nesmíte u toho mluvit a nesmíte se ho dotýkat. Poté se můžete prostřídat. Věř a všechno dokážeš!!!
„Nikdy se nevzdávej. Slovo nejde neexistuje !!!“
Do cíle už zbývá kousek …. pojď do toho šlápnout, poklad už je nadosah …při jeho hledání potřebuješ být přesný/á. Každý z Vás najde jednu šišku, kámen, list a zkuste je poté společně seřadit od nejmenšího po největší.
