Naše závodnice Vanesa Krýslová se zúčastnila čtyřdenního soustředění talentovaných překážkářů Sportovního centra mládeže (SCM) v Nymburku. Pod vedením zkušených trenérů absolvovala pestrý tréninkový program zaměřený na překážkářské dovednosti, sílu, techniku a celkový atletický rozvoj.
Početná výprava Triatletu Karlovy Vary se v neděli 8. listopadu představila na tradičním Běhu 17. listopadu v Ostrově. V závodě, který napříč kategoriemi přilákal 374 běžců, reprezentovalo náš klub 69 závodníků. Z Ostrova jsme si odvezli celkem čtrnáct medailí – pět zlatých, pět stříbrných a čtyři bronzové. V neděli 8. listopadu se v Ostrově uskutečnil tradiční Běh 17. listopadu, pořádaný Atletikou Ostrov a Městským domem dětí a mládeže Ostrov. Na tratích od 560 metrů až po hlavní závod na 5 160 metrů se představily všechny věkové kategorie od nejmenších dětí až po dospělé a veterány. Triatlet Karlovy Vary měl tentokrát opravdu početné zastoupení. Na start se postavilo 69 našich závodníků, přičemž největší výpravu tvořily tradičně dětské a žákovské kategorie.
Přibližně 120 rodin, osm stanovišť, spousta odvahy a hlavně společný večer plný zážitků. Letošní Strašidelná stezka znovu spojila děti, trenéry, závodníky i rodiče a ukázala, že klubový život zdaleka nekončí jen u tréninků a závodů.
Předsedkyně a trenérka Triatlet Karlovy Vary Lucie Markusková přijala pozvání do True Story Podcastu, kde se tentokrát nemluvilo jen o sportu, ale také o osobní cestě, snech, rodičovství a o tom, co všechno může člověka dovést až k práci s dětmi a budování vlastního sportovního klubu.
Nejlepších výsledků v našem klubu v sezoně 2023 dosáhl dorostenec Lukáš Krbec. Přinášíme krátký rozhovor na začátku sezony 2024 s ohlédnutím za sezonou uplynulou a také se dozvíte, jaké má Lukáš plány do sezony nadcházející, kdy přestupuje do kategorie juniorů !
1/ Jak by jsi zhodnotil sezonu 2023 ?
Na začátku ledna 2023, kdy jsem si opět poranil zadní stehenní sval, jsem ani nečekal, že by se tato sezóna mohla tolik zlepšit. Stále to ale nebyla sezóna, kterou bych si představoval za nejlépe vydařenou, je ještě hodně věcí, co zlepšovat a vím kde jsou moje rezervy.
2/ Největší úspěchy sezony 2023 a největší pády ?
Začal bych asi těmi pády, kdy jsem si hned v lednu na Mistrovství Karlovarského kraje poranil zadní stehenní sval, který byl již v minulosti natržený. Musel jsem tím pádem vynechat Mistrovství České republiky. Dále jsem si poranil achilovu šlachu na soustředění s SCM a musel jsem vynechávat některé tréninkové fáze. O pár měsíců později jsem si na soustředění v Sušici znovu poranil zadní stehenní sval a musel jsem tak opět vynechávat tréninky. Kromě svalových problémů a zranění mi v trénování bránily i občasné poruchy spánku.
Mými největšími úspěchy této sezóny jsou bronzová medaile z Mezistátního utkání ve Slovinsku a zaběhnutý nový krajský rekord na 400 m.
3/ Ohledně zranění v sezoně 2023 - co jsi se pokusil změnit / měníš ?
Kvůli mým opakovaným zraněním jsem musel jezdit k různým sportovním doktorům a zjišťovat, kde je problém a proč se mi tato zranění dějí. Na prohlídce v Plzni, když jsem byl sledován na běžeckém pásu, se zjistilo, že mám špatný styl odrazu nohy při běhu. Velmi mě to znepokojilo, protože jsem věděl, že to bude na dlouhou dobu a budu muset změnit svůj běžecký styl.
Nyní se už nějakou dobu věnuji cvikům, které jsem dostal a mám pocit, že se to zlepšuje.
4/ Jaké máš plány do halové sezony 2024 a pak také do venkovní ?
Určitě běžet nové osobní rekordy. Konkrétně běžet 60 m pod 7 sekund, 100 m pod 11 sekund, 200 m pod 22 sekund. Mým asi největším cílem je zkusit zaběhnout limit na Mistrovství Evropy v juniorské kategorii na 400 m 47,40 sekund. Dále bych chtěl vybojovat nějakou medaili na Mistrovství České republiky nebo na vrcholnějších akcích.
Luky děkujeme za rozhovor, držíme ti palce do sezony 2024, hlavně ať ti drží zdraví, pak to bude o hodně jednodušší !!!
