48_20240128_180014.png
38_20231123_094111.jpg
574_20240109_090258.jpg

Ohlédnutí za sezonou nejúspěšnějšího závodníka klubu 2023

Nejlepších výsledků v našem klubu v sezoně 2023 dosáhl dorostenec Lukáš Krbec. Přinášíme krátký rozhovor na začátku sezony 2024 s ohlédnutím za sezonou uplynulou a také se dozvíte, jaké má Lukáš plány do sezony nadcházející, kdy přestupuje do kategorie juniorů !

1/ Jak by jsi zhodnotil sezonu 2023 ?

Na začátku ledna 2023, kdy jsem si opět poranil zadní stehenní sval, jsem ani nečekal, že by se tato sezóna mohla tolik zlepšit. Stále to ale nebyla sezóna, kterou bych si představoval za nejlépe vydařenou, je ještě hodně věcí, co zlepšovat a vím kde jsou moje rezervy.

2/ Největší úspěchy sezony 2023 a největší pády ?

Začal bych asi těmi pády, kdy jsem si hned v lednu na Mistrovství Karlovarského kraje poranil zadní stehenní sval, který byl již v minulosti natržený. Musel jsem tím pádem vynechat Mistrovství České republiky. Dále jsem si poranil achilovu šlachu na soustředění s SCM a musel jsem vynechávat některé tréninkové fáze. O pár měsíců později jsem si na soustředění v Sušici znovu poranil zadní stehenní sval a musel jsem tak opět vynechávat tréninky. Kromě svalových problémů a zranění mi v trénování bránily i občasné poruchy spánku.

Mými největšími úspěchy této sezóny jsou bronzová medaile z Mezistátního utkání ve Slovinsku a zaběhnutý nový krajský rekord na 400 m.

3/ Ohledně zranění v sezoně 2023 - co jsi se pokusil změnit / měníš ?

Kvůli mým opakovaným zraněním jsem musel jezdit k různým sportovním doktorům a zjišťovat, kde je problém a proč se mi tato zranění dějí. Na prohlídce v Plzni, když jsem byl sledován na běžeckém pásu, se zjistilo, že mám špatný styl odrazu nohy při běhu. Velmi mě to znepokojilo, protože jsem věděl, že to bude na dlouhou dobu a budu muset změnit svůj běžecký styl.

Nyní se už nějakou dobu věnuji cvikům, které jsem dostal a mám pocit, že se to zlepšuje.

4/ Jaké máš plány do halové sezony 2024 a pak také do venkovní ?

Určitě běžet nové osobní rekordy. Konkrétně běžet 60 m pod 7 sekund, 100 m pod 11 sekund, 200 m pod 22 sekund. Mým asi největším cílem je zkusit zaběhnout limit na Mistrovství Evropy v juniorské kategorii na 400 m 47,40 sekund. Dále bych chtěl vybojovat nějakou medaili na Mistrovství České republiky nebo na vrcholnějších akcích.

Luky děkujeme za rozhovor, držíme ti palce do sezony 2024, hlavně ať ti drží zdraví, pak to bude o hodně jednodušší !!!